Kunt U Eten Uw Weg naar een Betere Astma Controle?

Kunt U Eten Uw Weg naar een Betere Astma Controle?

Deze pagina afdrukken

VRIJDAG, juli 13, 2018 — Moet een andere reden om gezond te eten? Nieuw bewijs versterkt de notie dat qua voedingswaarde rijke voedingsmiddelen kan helpen bij het voorkomen of minimaliseren van astma.

Tijdens de studie kon niet aantonen van oorzaak en gevolg, een astma-specialist zei: er is zeker geen nadeel om het eten beter.

“De voordelen voor de gezondheid van een dieet dat rijk is aan plantaardige voedingsmiddelen en onbewerkte voedingsmiddelen zijn al bekend,” zei Dr. Ann Tilley, een longarts in Lenox Hill Hospital in New York City.

Ze was niet betrokken bij de nieuwe studie, maar zei dat het “moet zorgen voor extra motivatie voor long-artsen te bespreken dieet keuzes met hun patiënten, en voor astma patiënten te kiezen die meer fruit en groenten en minder bewerkte voedingsmiddelen.”

De nieuwe franse onderzoek werd geleid door Roland Andrianasolo, onderdeel van de Nutritional Epidemiology onderzoeksteam van het Inserm-Inra in Parijs.

Hij en zijn collega ‘ s ondervroegen bijna 35.000 medewerkers franse volwassenen op het aantal symptomen van astma te hebben gehad in het afgelopen jaar. Ongeveer een kwart van de deelnemers had ervaren ten minste één symptoom.

De deelnemers werd ook gevraagd naar hun eetgewoonten. Diëten hoog in fruit, groenten en volkoren granen werden beoordeeld de gezondste, terwijl die hoog in het vlees, het zout en de suiker geacht werden het minst gezond.

Na correctie voor andere factoren die verband houden met astma, zoals roken en lichaamsbeweging, vonden de onderzoekers dat gezonde eetgewoonten waren gebonden aan een 30 procent lager risico op het ontwikkelen van astma symptomen voor mannen, en een 20 procent lager risico dan vrouwen.

Onder de deelnemers die zich reeds hebben astma, gezond eten was geassocieerd met een 60 procent lager risico voor “slecht geregeld” symptomen bij mannen en 27 procent lager risico in vrouwen, bleek uit het onderzoek.

De studie werd gepubliceerd 12 juli in het European Respiratory Journal.

“Onze resultaten raden de promotie van gezonde voeding voor de preventie van astma symptomen en de behandeling van de ziekte,” Andrianasolo zei in een dagboek persbericht.

Hoe kan voedsel invloed op astma? Volgens Andrianasolo, voedingscomponenten zoals fruit, groenten en vezels “hebben anti-oxidant en anti-inflammatoire eigenschappen en zijn elementen in een gezond dieet dat potentieel lagere symptomen.”

Aan de andere kant, suiker, vlees en zout “zijn elementen met pro-inflammatoire capaciteiten die mogelijk kunnen verergeren de symptomen van astma,” legde hij uit.

Longarts Dr. Alan Mensch helpt directe medische zaken in Plainview en Syosset Ziekenhuizen in Long Island, new york met Betrekking tot de studie, “moeten we niet verbaasd door deze resultaten,” zei hij.

“Het is bekend dat gezond eten van de plannen, zoals het Mediterrane dieet het verbeteren van de gezondheid van de patiënten met hart-en vaatziekten en hypertensie,” Mensch gezegd.

“Voedsel ingenomen worden afgebroken in het spijsverteringskanaal, en sommige onderdelen zijn bioactieve. Dit is In sommige opzichten niet anders dan de medicijnen die we innemen,” zei hij.

Een andere mogelijke link koppelverkoop van gezonde voeding om beter te astma weerstand kan liggen in de make-up van een individu “microbiome,” Mensch gezegd.

“Dit verwijst naar de vele bacteriën die normaal in de darm,” legde hij uit. “Het is duidelijk dat de microbiome geassocieerd met gezonde voeding heeft anti-inflammatoire eigenschappen.”

De AMERIKAANSE National Heart, Lung, and Blood Institute heeft meer op astma.

© 2018 healthday wordt. Alle rechten voorbehouden.

Geplaatst: Juli 2018