Groene Ruimte: Een Toegangspoort tot een Betere Gezondheid?

Groene Ruimte: Een Toegangspoort tot een Betere Gezondheid?

Deze pagina afdrukken

WOENSDAG, juli 11, 2018 — Misschien is er een goede reden waarom open, ongerepte delen van het land worden vaak aangeduid als het land van God.

Nieuw onderzoek van groot-Brittannië suggereert dat het krijgen dicht bij de natuur is gunstig voor uw gezondheid.

De onderzoekers geanalyseerd met meer dan 140 studies die opgenomen van meer dan 290 miljoen mensen in 20 landen te vergelijken van de gezondheid van de mensen die met de grootste toegang tot de groene ruimte en degenen met de minste toegang.

De groene ruimte is gedefinieerd als onbebouwde grond met de natuurlijke begroeiing, evenals de stad locaties zoals parken en street groen.

“We vonden dat het besteden van tijd in of in de buurt woont, natuurlijke groene ruimten is geassocieerd met diverse en aanzienlijke voordelen voor de gezondheid,” zei studie auteur Caoimhe Twohig-Bennett. Ze met de Universiteit van East Anglia ‘ s Norwich Medical School.

“Het vermindert het risico van type 2 diabetes, cardiovasculaire ziekten, een vroegtijdige dood, en premature geboorte, en verhoogt de slaapduur,” Twohig-Bennett zei dat in een universiteit in een persbericht.

“Mensen dichter bij de natuur had ook een verminderde diastolische bloeddruk, hartslag en stress,” voegde ze eraan toe. “In feite, een van de echt interessante dingen die we gevonden is dat de blootstelling aan groene ruimte aanzienlijk vermindert het niveau van de speeksel cortisol — een fysiologische markering van stress.”

Mensen met een grotere toegang tot de groene ruimte hadden ook meer kans om te rapporteren over het algemeen goede gezondheid, volgens de studie, gepubliceerd 6 juli in het tijdschrift Environmental Research.

“We hebben gekeken naar een grote hoeveelheid onderzoek naar de relatie tussen groen en gezondheid, dat weten we niet precies wat het is dat ervoor zorgt dat deze relatie” Twohig-Bennett zei.

En het onderzoek heeft niet kunnen aantonen dat de groene ruimte, veroorzaakt gezondheid te verbeteren.

“Mensen die in de buurt van de groene ruimte waarschijnlijk meer mogelijkheden voor fysieke activiteit en gezelligheid. Ondertussen blootstelling aan een verscheidenheid van bacteriën die aanwezig zijn in natuurgebieden kan ook voordelen hebben voor het immuunsysteem en verminderen ontsteking,” Twohig-Bennett voorgesteld.

Studie co-auteur Andy Jones is een professor aan de medische school. “We bereiken vaak voor medicatie als we ziek is, maar de blootstelling aan gezondheidsbevorderende omgevingen wordt steeds meer erkend als zowel het voorkomen en helpen ziekten te behandelen,” zei hij.

“Onze studie laat zien dat de omvang van deze voordelen kan genoeg zijn om een zinvolle klinische impact,” Jones zei.

De Nationale Recreatie en Park Vereniging heeft meer op de voordelen voor de gezondheid van de groene ruimte.

© 2018 healthday wordt. Alle rechten voorbehouden.

Geplaatst: Juli 2018