Gezondheids Tip: Het Belonen Van Kinderen Zonder Eten

    Het belonen van kinderen voor goed gedrag of een job well done hoeft niet te bestaan uit voedsel.

    De Academie van Voeding en Diëtetiek suggereert de volgende alternatieven:

    • Het aanbieden van stickers of tijdelijke tatoeages.
    • Genieten van een speciale sleepover, een datum spelen met vrienden of één-op-één keer met een ouder of grootouder.
    • Het krijgen van een speciale stoel aan de eettafel, of het overslaan van huishoudelijke taken.
    • Het nemen van een bijzonder bezoek aan een dierentuin, het park, de ijsbaan, het zwembad of de bowlingbaan.
    • Waardoor het voor oudere kinderen een paar extra minuten van het scherm de tijd, telefoon tijd of auto privileges.