Gezondheids Tip: Bescherm Uw Huid

Gezondheids Tip: Bescherm Uw Huid

Deze pagina afdrukken

— Gezonde huid gewoonten kunnen zorgen dat u er jonger en verminderen uw risico van kanker van de huid.

Terwijl zalven, crèmes en oog serums kan het masker van de gevolgen van de vergrijzing, er gaat niets boven een goede huid-verzorging, de Amerikaanse Academie van Dermatologie zegt.

De academie stelt:

  • Bescherm uw huid tegen de zon door op zoek naar schaduw, het dragen van een hoed en het toepassen van zonnebrandmiddelen dagelijks.
  • Het dragen van een zonnebril te beperken fijne lijntjes rond uw ogen.
  • Gebruik nooit een indoor looien bed.
  • Toepassing moisturizer dagelijks.
  • Was je gezicht twee keer per dag met een milde reiniger.
  • Rook niet.
  • Gezond eten en veel water drinken.
  • Geniet van een goede nachtrust.

© 2018 healthday wordt. Alle rechten voorbehouden.

Geplaatst: Juni 2018