Hoe Slecht Slapen Kan Verhogen Kansen voor de ziekte van Alzheimer

    De onderzoekers hebben vastgesteld wat de reden van slecht slapen is gekoppeld aan een hoger risico op de ziekte van .

    De nieuwe studie gevonden dat slechts een nacht van verstoring van de slaap leidde tot een toename van een eiwit amyloïd bèta, terwijl een week van verstoring van de slaap leidde tot verhoogde niveaus van een eiwit tau. Beide eiwitten zijn verbonden met de ziekte van Alzheimer.

    “We toonden aan dat een slechte slaap wordt geassocieerd met hogere niveaus van twee van de ziekte van Alzheimer-geassocieerde eiwitten,” zegt senior auteur Dr. David Holtzman. Hij is professor en hoofd van de afdeling neurologie aan de Washington University of Medicine in St. Louis.

    “We denken dat dat misschien wel chronisch slecht slapen tijdens de middelbare leeftijd kunnen verhogen het risico van de ziekte van Alzheimer later in het leven,” Holtzman uitgelegd in een universiteit in een persbericht.

    Meer dan 5 miljoen Amerikanen hebben van de ziekte van Alzheimer, de auteurs van het onderzoek gezegd. En eerdere studies hebben aangetoond dat er een verband tussen slecht slapen en het geheugen-beroven-en vaatziekten.

    Mensen die bijvoorbeeld slaapapneu — een aandoening die ervoor zorgt dat herhaalde pauzes in de ademhaling tijdens de nacht — het ontwikkelen van milde stoornissen in het denken en het geheugen vaardigheden (de zogenaamde mild cognitive impairment) een gemiddelde van 10 jaar eerder dan mensen zonder slaapstoornissen. Milde cognitieve stoornissen kan een vroeg teken van de ziekte van Alzheimer, merkten de onderzoekers op.

    Om te proberen te plagen uit waarom slaap problemen kan verhogen het risico van de ziekte van Alzheimer, de onderzoekers aangeworven 17 gezonde vrijwilligers, in de leeftijd van 35 tot 65 jaar. De deelnemers aan de studie hadden geen bekende slaap problemen of psychische stoornissen.

    Alle van de studie vrijwilligers droeg activiteit monitoren voor twee weken voordat ze ging naar het lab om te slapen voor een nacht. De beeldschermen gemeten van de kwaliteit van hun slaap, aldus het rapport.

    De helft van de deelnemers werden willekeurig geselecteerd om hun slaap verstoord voor de eerste nacht. Een maand later meer, de deelnemers aan de studie worden geretourneerd, en de tweede helft van de groep had hun slaap onderbroken in deze tijd.

    De dag na elk experiment, studie vrijwilligers had een spinal tap zo niveaus van amyloid beta en tau gemeten kunnen worden.

    De onderzoekers vonden een 10 procent toename van het amyloid beta na een nacht van slecht slapen. Maar er werd geen stijging van de tau na een slechte nacht. Echter, degenen die hadden slecht geslapen in de week voorafgaand aan het experiment een stijging in het tau niveaus.

    Dr. Yo-El Ju is de studie van de co-eerste auteur, en een assistent-professor in de neurologie aan de Universiteit van Washington in St. Louis.

    Ze zei: “We waren niet verrast om te vinden dat tau niveaus niet bewegen na een nacht van een verstoorde slaap tijdens het amyloïd niveaus gedaan, omdat amyloid het normale niveau van verandering sneller dan tau niveaus. Maar we zouden kunnen zien, wanneer de deelnemers had een aantal slechte nachten in een rij thuis, dat hun tau niveaus gestegen.”

    Dus betekent dit een slechte nacht, slapen kan stimuleren uw risico op de ziekte van Alzheimer?

    Waarschijnlijk niet, Ju zei. Niveaus van amyloid beta en tau waarschijnlijk terug te keren naar normaal snel na de slechte nacht of paar nachten slecht slapen.

    “Het belangrijkste punt van zorg is dat mensen die een chronische slaapproblemen. Ik denk dat dat kan leiden tot chronisch verhoogde amyloid niveaus, die dierproeven hebben aangetoond dat leiden tot een verhoogd risico van amyloïde plaques en de ziekte van Alzheimer,” Ju zei.

    De onderzoekers weten niet of het meer of betere slaap kan het risico op de ziekte van Alzheimer, maar geen van beide kan pijn doen, Ju voorgesteld.

    “Veel Amerikanen hebben een chronisch slaaptekort en het heeft negatieve gevolgen voor hun gezondheid op vele manieren,” zei ze in het persbericht.

    “Op dit punt, kunnen we niet zeggen of het verbeteren van de slaap zal verminderen uw risico op het ontwikkelen van de ziekte van Alzheimer. Alles wat we kunnen zeggen is dat slecht slapen verhoogt de niveaus van een aantal eiwitten die geassocieerd zijn met de ziekte van Alzheimer. Maar een goede nachtrust is iets wat je wilt streven naar toch,” Ju zei.

    De studie werd gepubliceerd op 10 juli in het tijdschrift Brain.

    Het AMERIKAANSE National Institute on Aging meer over de ziekte van Alzheimer.

    Spread the love

    You may also like...