Gezondheids Tip: Geniet van een Vegetarische Maaltijd

    Het denken van het grillen van eten vanavond? Vlees en andere dierlijke producten niet hebben om op het menu.

    De Academie van Voeding en Diëtetiek suggereert:

    • Grillen vegetarische hamburgers en veggie hotdogs.
    • Het maken van macaroni en kaas en aardappel salade met ei-vrij en zuivel-vrije alternatieven.
    • Het maken van Caesar salade dressing met noten, voedingsgist en soja saus, in plaats van ansjovis
    • Bakken huisgemaakte boerenkool chips in plaats van chips.
    • Het grillen van vers fruit als dessert, of genieten van zuivelproducten-vrij van ijs.
    Spread the love

    You may also like...