Gezondheids Tip: Bent U het Risico op een Hernia?

    Een hernia ontstaat wanneer een zacht kussentje tussen de wervels van de ruggegraat glijdt, op tegen de nabijgelegen zenuwen en veroorzaakt pijn.

    Hier zijn een gemeenschappelijke risicofactoren, met dank aan de Academie van Orthopedische Chirurgen:

    • Het heffen van objecten onjuist.
    • Een roker.
    • Overgewicht.
    • Het toepassen van plotselinge druk op de wervelkolom.
    • Herhaalde overbelasting van de rugspieren.
    Spread the love

    You may also like...