Bescherm Uw Huid tegen de Zon

    Veel van dat soort mensen zonovergoten blik op hun huid, maar deskundigen waarschuwing tegen enige het looien.

    “Er is niet zoiets als een gezond kleurtje. Looien is een teken van beschadiging van de huid,” zei Dr. Ross Levy, hoofd van de dermatologie aan de Noord-Westchester in Mount Kisco, N.Y.

    Hij legde uit dat “zonlicht bevat uv-stralen die leiden tot veranderingen in het DNA van huidcellen. De meeste van de tijd dat het immuunsysteem van het lichaam opsporen van deze mutaties en reparaties, maar soms is de schade wordt gemist en de huid kanker grijpt. Hoe meer zonlicht zijn blootgesteld, hoe groter uw risico.”

    Om uw huid te beschermen tegen schadelijke stralen van de zon, draag lange mouwen, een broek en een breedgerande hoed. Bij het zwembad of op het strand, is het dragen van een duik shirt of rash guard is geschikt voor bescherming tegen de zon.

    Beperk uw tijd in de buitenlucht wanneer de zon recht boven je hoofd en haar stralen het sterkst zijn, tussen 10 uur en 2 uur

    Gebruik een breed spectrum zonnebrandcrème, die blokken UVA-en UVB-stralen, zowel van die de huid kunnen beschadigen.

    “Ik stel SPF 50 zonnebrandcrème die moet worden rijkelijk toegepast op het gezicht, oren, nek, handen, benen en blootgestelde huid 15 minuten voor naar buiten. Opnieuw toe te passen zonnebrandcrème elke twee uur en na het zwemmen, omdat zelfs waterbestendige zonnebrandcrème afwassen,” Heffing zei in een ziekenhuis in het persbericht.

    De AMERIKAANSE Centers for Control and Prevention heeft meer op zon veiligheid.

    Spread the love

    You may also like...